首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

早上喝一瓶牛奶和两块饼干会胖吗

性别:女

年龄:17岁

你好,早上喝一瓶牛奶和两块饼干会胖吗,我体重是100斤,但身高才155,我需要减肥吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生3 极速问诊

问题分析:你好,根据你的描述,你的情况吃这些没有什么影响的,放心好了。目前建议注意规律生活习惯,保持心情愉快,不需要减肥的,对身体是不利的,祝健康。以上是对“早上喝一瓶牛奶和两块饼干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生15 极速问诊

问题分析:看了你的叙述,女孩今年十七岁,一米五五,不算胖,正常身材,我建议尽量不要减肥,现在还有长高时间。一般女孩生长发育期间,不要减肥,影响长高,注意饮食荤素搭配营养均衡,调理好每天晚上睡眠,有利于长高

驻站医生1 极速问诊

问题分析:题型有很多种因素决定,不是单单看体重和身高就能决定的,还要看脂肪分布均匀与否。能否发胖看看个人体质,但是一定要有营养,祝你健康

展开全部
相关推荐
糖尿病每天可喝一瓶牛奶吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。及时用药,稳定血糖,预防并发症。
晚上喝纯牛奶会胖吗?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,晚上喝纯牛奶不会胖。牛奶既能补充人体所需要的营养,又不会产生过高的卡路里,同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分,这些营养成分都很好消化和吸收,通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外,牛奶还可以帮助人体的钙质,可以帮助人体补铁,这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝,过量可能会导致消化不良。
胃炎能喝纯牛奶可以吗
黄玉红主任医师
内科中国医科大学附属第一医院三级甲等
纯牛奶对胃黏膜有一定的保护和修复作用,所以慢性胃炎患者可以喝纯牛奶。慢性胃炎患者要注意饮食,尽量不要吃太冷太冷的食物、辛辣刺激性食物、油腻食物等,日常饮食中要多吃清淡易消化的食物。我们要规律、规律地吃饭,不要暴饮暴食,然后就需要药物调理。同时还要注意劳逸结合,过度的劳作也会造成身心疲惫,导致胃炎的较慢恢复。只有双管齐下,才能尽快控制病情,恢复健康。
吃饼干会发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不会发胖的,饼干是一种高热量,高脂肪,高糖分的食物,平常适当的吃一些是不会导致发胖的,如果短时间内吃的过多,暴饮暴食会引起发胖,平常要保持好的生活作息,少吃一些高热量高脂肪的食物,可以选择一些燕麦饼干,低脂饼干等,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,睡觉前不要吃的过饱,适当的运动,多吃新鲜蔬菜水果。
吃饼干会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃饼干会不会导致发胖和吃的量有关。饼干里面含有大量的糖分和油分,这些高糖高油的食品对于控制体重都是不利的。病患平时少量吃饼干对体重影响不大,但是长期大量摄入过多的饼干,会让病患热量摄入超标,超过病患热量消耗,就会导致肥胖。
喝全脂牛奶会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
全脂牛奶来指的是没有降低牛奶中脂肪含量的纯牛奶。蛋白质、脂肪含量达到3%以上。喝全脂牛奶一般是不会发胖的。虽然说全脂牛奶相对脱脂牛奶的脂肪含量高,但是这种含量的脂肪并不会对身体造成影响,并不会导致脂肪堆积。所以不需要担心肥胖,适当的喝一些纯牛奶,还可以保护胃黏膜,促进肠道消化,从而有一定的润肠通便的作用。可以补充身体所需要的钙离子,增加骨骼的强度。
减肥可以吃苏打饼干吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不可以,苏打饼干中,因加入精炼混合油,使其脂肪的含量远高于馒头等食物,所以吃了会发胖。在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康,再通过均衡饮食,配合增加体育运动,进行脂肪消耗,达到减肥目的。
减肥中喝特仑苏纯牛奶会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥中喝特仑苏纯牛奶不会胖,喝纯牛奶是不会发胖的,也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶,使身体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是钙消化吸收的最好时机,下午喝牛奶,促进睡眠,更有安定情绪的作用。
每天睡前喝一瓶纯牛奶可以长高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能说对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。其方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。可以的话,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。
牛奶早上喝还是晚上喝
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
如果是年轻人要选择早上再喝牛奶,如果是老年人的话,建议在晚上喝牛奶比较好。晚上喝牛奶和早上喝牛奶都有一定的好处的,在早上喝牛奶的话,能够补充身体所需要的营养,在晚上喝牛奶能够帮助睡眠的作用,最重要的还是要根据患者的年龄来决定,晚上睡觉前喝牛奶,趁着睡眠静息状态,人体对钙的吸收利用可能会高;睡觉前喝牛奶对改善睡眠,在临床过程当中患者会反映,晚上睡觉前喝牛奶睡眠更有利于入睡,而且睡觉以后可能会安稳,起床次数可能会少,对改善焦虑、失眠的状况会有好处。建议牛奶在早饭后一两个小时再喝,在早上也不要空腹进行喝牛奶这样不科学,因为休息了一晚上胃部已经被排空,牛奶属于流质的,如果直接喝的话,很快将牛奶排出来,就会造成优质蛋白的流失。
常见科室