男29岁，这三年胖了40斤咋回事

问题分析：你好，根据你的描述，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。

问题分析：29岁的男性，如果自己平时有喝酒的话，自己出现发胖的情况属于正常的出现这样的情况建议你平时的时候注意做做锻炼身体的就可以的，做好防护的就可以的。以上是对“男29岁，这三年胖了40斤咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，三年胖了四十斤，平时如果吃的比较多，或者平时经常到外面吃饭，油脂大，甜食吃的比较多，还有缺少运动都会导致体重增加。建议到医院做一个详细的体检，看看有没有脂肪肝及血脂增高。

问题分析：您好，胖了40斤可能是不注意饮食，锻炼表现的症状。可以进行慢跑健身操，瑜伽等运动，同时注意控制饮食，不要吃肥腻的食物，坚持不懈。