17岁170斤，特别胖

问题分析：您现在是有肥胖的情况存在，一般平常摄入量超过身体需要量的话，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，就会导致肥胖的发生的，肥胖需要积极进行处理，否则是会影响身体健康的减肥没有什么好办法的，主要是通过控制饮食同时配合进行体育锻炼来进行处理，平常在生活上吃饭一般吃七八成饱就可以的，不要吃零食，不要吃油大的食物，同时需要配合进行体育锻炼，一般每周最少需要锻炼五天，每天最少需要锻炼两小时，可以选择跑步或者是跳绳来进行锻炼，刚开始锻炼时运动量不要太大，避免产生运动恐惧，锻炼必须要长期坚持的，否则不利于体重的控制

问题分析：你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。

问题分析：一、坚持运动，运动能够帮助消耗多余的脂肪和热量，避免引起肥胖，选择自己喜欢的运动方式，长期坚持。二、多喝水：喝水能够排除体内的毒素，促进新陈代谢，提高身体组织细胞的活性，促进体内热量的消耗，还能够将体内的有害物质带出体外。三、断绝多余的食物、零食或是夜宵。四、吃饭的时候细嚼慢咽。五、尽量吃清淡营养的食物，荤素搭配，合理膳食;三餐尽量要准时。六、养成良好的生活作息习惯。

问题分析：根据你的描述考虑是一般是饮食不当以及不爱运动都会引起肥胖的症状表现。建议最好平时适当的增加体育锻炼，以清淡的食物为主睡前禁止吃任何食物，以及高脂肪的食物，每天按摩腹部也可以用外用的减肥膏治疗。以上是对“17岁170斤，特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好！根据你的描述情况，现在感觉比较肥胖，且腿粗，想减肥。建议首先注意控制饮食，不要暴饮暴食，不吃高脂、高糖、高热量的食物，坚持每天跑步，做仰卧起坐。

问题分析：健康的减肥方法就是运动加节食。服用减肥药物的话容易反弹，不推荐。建议你尽量控制饮食，每天规律的运动。比如跑步健身等等。戒烟戒酒。希望对你有帮助。