目前体重60，还是一名高中生

问题分析：你好，这个你仅仅告诉你的体重我们无法判断你体重是否超标。临床上一般以体重指数【体重（kg）/身高（米）的平方】判断一个人是否肥胖，18-24之间属于正常体重你可以自己计算一下自己的体重是否正常。然后确定是否需加强体育锻炼和适当的饮食控制。以上是对“目前体重60，还是一名高中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你的描述，减肥要以健康的方式为前提，合理控制饮食，加强运动。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。

问题分析：您好，根据您的描述分析，减肥的道路是很艰辛的，高中生活大多数时间在学习，缺少运动，所以会长肉肉。在保证营养的同时，建议您少吃主食和零食，多吃点鱼虾，牛肉和水果蔬菜，也要抽出时间来运动，这样才会减肥成功，祝您健康快乐。

问题分析：我的建议是，现在就是注意控制饮食，注意休息好，注意锻炼身体就可以了。我的建议是，只要是自己坚持就可以恢复你想要的身材的，建议你还是注意慢慢的努力吧。

问题分析：你好，这个情况下需要注意控制一下饮食的，要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，晚上注意不能吃宵夜的，而且的话建议每天进行运动的，比如说跑步跳绳，要注意坚持。