我虽然不吃肉它也长肉

问题分析：你好，根据你的描述，减肥要以健康的方式为前提，合理控制饮食，加强运动。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。

问题分析：爱美之心人皆有之。女孩家更爱美。减肥的关键是，管住嘴，迈开腿！如果你想减肥的话，建议你要多运动。可以踢毽球，跳绳。少吃膨化食品，油炸食品，含糖高的食物。多吃蔬菜，多吃水果。以上是对“我虽然不吃肉它也长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，像你这种情况不是吃肉才长肉的，有些时候不吃肉也能长肉的，淀粉高的东西也会长肉。像你这种情况，如果想减肥的话，可以通过运动和食疗结合，平时少吃点含淀粉量太高的东西。

问题分析：你好，根据你的描述，由于身体内分泌紊乱，消化吸收功能异常会引起肥胖的发生建议最好适当运动，锻炼身体，少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，防止便秘的发生就可以的

问题分析：你好，根据你所描述的情况，应用科学的方法进行减肥。应多进行运动，比如跑步，打羽毛球等，每天，嘴少运动一个小时以上。不要吃太油腻，脂肪含量高的食物。