性别:男
年龄:17岁
问题分析:你好,根据你的描述你是一名高中生,现在十七岁了,身高一米五七体重一百一十斤,你自己想像中的体重是九十五斤这种情况还是建议你自己多注意饮食就可以的,可以适当增加含钙量比较高的食物减少含脂类高的食物以上是对“我是一个高中生,身高157体重110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,身高和体重与饮食和遗传都有关系,你想瘦一些可以控制饮食。建议少吃肉食或者油炸性食品以及零食,多吃蔬菜水果,以清淡为主,按规律吃饭。
问题分析:你好,高中生现在正是需要加强营养,补充脑力的时候,建议不要特意从饮食上减肥,可以增加体育锻炼,平时多吃蔬菜水果,营养要均衡,吃优质蛋白,少食油炸食品。