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需要注意什么平时之前去医院检查说我有肝损伤，我比较担心我自己

性别：男

年龄：29

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
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想得到怎样的帮助：
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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙淑娟 主治医师

问题分析： 肝损伤患者最好应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。建议多吃高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等
1、多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。

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