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车祸伤了小脑神经，开始不能

性别：男

年龄：30

车祸伤了小脑神经，开始不能自己单独走路已经过去两年多了自己走路很好了请问医生有没有简单的锻炼可以恢复平衡能力啊？现在我自己训练手放在背后然后下蹲，请问还有没有其他的训练呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，一般做些下蹲锻炼和拉伸运动，对提高肌肉功能是有好处的，对恢复走路有帮助
指导建议：对于这种情况，首先建议去医院康复中心检查 在医生指导下有系统性的进行康复锻炼，对恢复有好处。同时平时可以做些下蹲拉伸运动，注意适当补充维生素b，对神经系统恢复有好处，对缓解症状有帮助

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