问题分析:你好,一般情况下,脱发一般是由于是缺乏胶原蛋白导致的,可以适量补充优质蛋白质,维生素C和钙 ,=指导建议:少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物,改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况 祝您健康!