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高血糖高血脂吃什么

性别:男

年龄:56

高血糖高血脂吃什么? 高血糖高血脂老人吃什么好保健食品好呢? 有人说再好的保健食品比不过青菜与锻炼,对么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马丁 医师 内科 极速问诊
三级甲等 新疆医科大学第五附属医院

问题分析: 高血糖及高脂血症
饮食建议清淡,不食用动物油脂及内脏,以植物油为主,不吃肥肉,可吃瘦肉,建议三餐吃八分饱,不随意加餐和吃零食,更不要吃夜宵。不食用一切含糖的饮料和食物。土豆、红薯、粉条为主食,在吃这些后,吃了多少量主食就要减量多少。不喝粥及汤,因为吸收快代谢快导致血糖波动大。不要吃一些保健品。患者三餐营养均衡。含糖高的水果也不要吃如香蕉、芒果、西瓜等!

叶玥琳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析: 有高血糖高血脂,平时饮食尽量做到低脂低盐无糖饮食了,可多吃些蔬菜,也可进行一些体育锻炼的了,

项进良 内科 极速问诊
邢台广宗县医院

问题分析:戒烟酒,少食生冷腻硬食物,控制进食的总热量,越是产热高的越要少吃,增加高纤维食品的比例.多饮水,定期复查.

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高血脂吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果,白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理,在饮食方面饮食方案要个体化,平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。
高血脂吃什么好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的患者想要降低血脂,可以通过一些日常饮食以及药物来改善。饮食方面,患者可以适当食用山楂、绿豆、番薯等,其中山楂中含有的山楂酸、维生素C、脂肪分解酸等物质,可促进胆固醇的代谢,降低血脂;绿豆含有的多糖,能增强血清脂蛋白酶的活性,达到降低血脂的效果;适量食用番薯可以预防脂质沉积,帮助血管中的脂质排出,也有利于降低血脂。药物方面,患者可以选择恒修堂酒制蜂胶,这类药物中含有的黄酮类物质可降低血液中的胆固醇和甘油三酯,帮助患者降低血脂,减轻其他降脂药物带来的副作用。
高血脂吃什么好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主要是强调要低盐低脂的饮食,不要吃动物的内脏、肥肉,这些相对含胆固醇比较高。要多吃新鲜瓜果、蔬菜。如果血脂确实是比较高,根据不同血脂高的类型来选择,用一些降脂药物,如果是以低密度脂蛋白高为主,可以结合服用药物。
高血脂吃什么食物好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以多吃一些苹果,香蕉,梨,葡萄等水果。检查三高,尤其血脂比较高,应该在医生的指导下服用降血压,降血脂以及降血糖的药物治疗,平时要注意配合饮食和运动调理,保持心情舒畅,减缓生活和工作中的压力。
高血脂吃什么食物好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果发现血脂偏高,可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂,也可以适当的食用红豆来调整血脂,但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高,就需要口服药物来进行治疗。
高血脂吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂平时也可以多吃苹果橙子葡萄之类的水果就可以了,然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题,不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主,这样有助于缓解一个血脂偏高的问题,积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时也可以多吃一些苹果橙子葡萄之类的水果,然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题,不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主,这样有助于缓解一个血脂偏高的问题,积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分,能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素,能够促进血液循环,还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。
高血脂吃什么药
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂的药物可分为西药及中药两大类,可帮助患者控制血脂波动。他汀类药物、贝特类药物是临床常用的降脂西药,如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、吉非贝齐,苯扎贝特等,这类药物对于降低低密度脂蛋白、胆固醇、总胆固醇、甘油三酯等指标效果显著,适用于调节患者的血脂水平,有利于辅助降低因血脂过高所致的各类心血管疾病风险。山楂、丹参、绞股蓝、三七、红曲等中药材所含成分均有降低血脂的功效,同时患者也可选择调节血脂代谢的蜂胶治疗,如恒修堂酒制蜂胶,《中国药典》记载,酒制蜂胶具有降浊脂的功效,其中的白良素、乔松素等物质可预防血管内胶原纤维及肝内胆固醇积聚,有效防治高脂血症、动脉粥样硬化等病症。
高血压高血糖高血脂吃什么主食
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
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