您好，我想问一下，从昨晚八点多

您好，我想问一下，从昨晚八点多开始，我身体没力气，头晕，似有似无的干呕的感觉。昨天的饮食是：早上八点吃了白菜胡萝卜馅的饺子六个，下午一点吃了两根白玉米，晚上五点吃了一碗米饭，菜是:粉条，凉拌黄瓜，木耳鸡蛋，炒芹菜，晚上七点半一个苹果和两小包山楂片，然后也没运动就睡了，之后就感到难受，头晕整个人没劲，今早还是一样，到现在还是没劲，该吃什么药呢，我知道平时要锻炼运动，吃水果，这个我在平时没断过，天天都运动，每天都吃水果，麻烦医生告诉我吃什么药缓解一下，麻烦医生告诉我吃什么药呢？