问题分析:早泄的病因复杂,跟很多因素有关,除了生理方面的原因之外,更重要的还是心理层面的调节,没有最佳的治疗方法,只能慢慢改善。建议你先去医院检查下,排除是否有生理方面的问题,平时多吃点补肾的食物,注意锻炼身体,戒掉手淫等不良生活习惯,不要抽烟饮酒,不要熬夜等