我现在突然斑秃，可能是最近工作压力大吧。以前就是在贵医院治好

斑秃不会传染，是由于压力大的原因，如焦虑紧张、生气、抑郁、生活工作等导致。严重的时候去医院找皮肤科相关医生进行检查，查清病因后，在医生的指导下对症治疗，多采用药物治疗等方案，治疗效果良好，病情较轻的话可以改善。放松心情，让心情愉悦，有利于斑秃的恢复。

斑秃一般通过药物治疗大概在3个月就开始长出新的头发，但是有的人可能会长得稍微早一点，有的人可能还会迟一点，甚至有的人超过1年也仍然没有长头发。这个时间不是绝对的，从平均值来讲一般是3个月，因为正常的毛囊形成到毛囊的生长，再到毛发的长出，也就是肉眼能够看到的毛发，它的周期是3个月左右。

斑秃属于是由于机体免疫功能紊乱以及激素相关分泌异常所导致的症状，如果明确诊断以后需要积极的治疗才行，不然的话会进一步的加重。需要注意休息，不要过于劳累，如果明确诊断以后可以积极的使用激素治疗，一般是会得到一定的缓解。

工作压力大到失眠的解决方法如下：1、应该正确面对压力、正确认识自己，对自己身体素质、知识能力及人际关系有正确评估，凡事尽力而为，避免做力所不能及的事情。2、听舒缓音乐放松，实在无法入睡也不需要强迫自己，可以下床做一些重复、单调的事情，有睡意再上床睡觉，还可通过运动、音乐、交流、读书等方式减轻心理压力。此外，如果失眠症状无法得到缓解的话，一定要及时去医院就诊。

可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂，间歇性服用可以改善失眠症状。另外，如果症状持续存在，就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好，心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑，抑郁时5－羟色胺再摄取抑制剂或双通道5－羟色胺再摄取抑制剂，肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5－血清素1A受体兴奋剂.

工作压力大，引起失眠的患者要正确地面对压力。要正确认识自己，正确评价自己的体力、知识能力、人际关系，尽一切努力不做吃力的事。睡觉前最好放下一切，听放松的音乐，放松一下。即使真的睡不着，也不必勉强自己。可以下床，做重复性单调的工作，困了，然后上床睡觉。也可以通过运动、音乐、交流、读书来缓解自己的心理压力。如果上述方法都不起作用，就要去医院看失眠类型，选择适当的药物治疗。如果失眠是由焦虑或抑郁引起的，可以在医生的指导下选择抗焦虑或抗抑郁药进行治疗。抗焦虑可以选择二恶英等药物，抗抑郁药可以选择舍曲林或环丙沙星。如果睡不着觉，可以选择单效药改善睡眠症状。

皮肤暗黄可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。1.生活调理：在日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。饮食上，多吃富含维生素的食物，促进皮肤新陈代谢。2.物理治疗：患者可以到正规医院进行果酸换肤治疗，将果酸均匀涂抹在皮肤上，去除老旧角质层，提亮肤色。3.药物治疗：患者可以遵医嘱使用维生素C片、维生素E胶囊、谷胱甘肽片等药物清除皮肤自由基，起到抗氧化的作用。

口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏，感染有关，口腔溃疡主要表现为凹红黄痛，溃疡具有自限性，一般7~10天可以治愈，改善体质。出现口腔溃疡时，若同时感到身体疲乏，就应检查及知道营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质才能快速治好。

一般情况下，斑秃去医院要做以下检查：1.机体免疫功能的检测：主要包括白细胞介素2、NK细胞水平、NK细胞水平测定等。2.头发微量元素检测：毛发是人类的排泄器官，毛发中的微量元素含量会直接反应到身体的新陈代谢情况，所以需要做头发微量元素检测。3.内分泌检查：由于毛发是内分泌调节的，甲状腺、甲状旁腺以及脑下垂体等的功能可能会引起斑秃，因此需要做内分泌检查。

失眠到底是看中医还是西医，这得结合病情决定。时间比较短，1-2个月的短期失眠，吃西药快一些，可能有帮助，但是长期失眠5-6年，甚至10多年，用中医的中药辨证分析，临床效果好一些。