问题分析:你好,阳痿也是性功能障碍中的一种:阳痿后阴茎不能正常勃起,性生活因此有很大的影响,同时腰酸背痛,肾虚,心情低落,甚至脾气也变得暴躁,整个人很不安。器质性阳痿病变引起的阳痿,表现为阴茎在任何时候都不勃起,而精神因素造成的阳痿,只是在性兴奋时或性交时阴茎不勃起,在平时或者是睡眠状态却有可能勃起。。。。。。。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。