问题分析：勃起不够硬，引起阳痿的原因很多，很多是生活习惯所致，首先改变不良习惯，调整心态，顺其自然，放松心情，减轻压力，多去自然环境散步，多和爱人沟通，用语言和行为增加感情，按时休息，要有充足的睡眠，要有自信，适当运动锻炼身体，加强营养，增强体质，去正规医院检查是否有器质性病变。。。。在性生活中，有的男性因为一些偶然因素，没有完成质量良好的性生活，就开始焦虑，自己是不是患了阳痿了。其实偶尔的勃起困难，并不能被看为是阳痿，只有勃起困难的次数达到百分之二十五左右，才有阳痿的可能。
