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左脚踝两侧关节疼痛

性别：男

年龄：50岁

左脚踝两侧关节疼痛
病情描述（发病时间、主要症状等）：

我一周前早晨长跑了8000米，跑完后就感到左脚踝两侧关节疼痛，不肿。

曾经治疗情况和效果：

我买了一瓶麝香祛痛气雾剂喷了几天，当时喷的时候还可以，但现在没有好转。慢跑时不是太疼，长跑时刚开始有点疼，再多跑一会就不感觉疼了，但跑完后休息时就开始疼了。这是什么原因造成，怎样治疗，请孔医生指点，谢谢！

想得到怎样的帮助：

有何治疗方案

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕国辉 中医科 极速问诊
三级甲等 河北中医药大学

问题分析： 应该是长时间跑步造成的，两侧韧带高度疲劳，产生劳损。
建议减少锻炼，不要做过度的训练，活动前一定要热身。望采纳

赵兴山 外科 极速问诊
三级甲等 甘肃省中医院

问题分析： 你好，是因为你一周前剧烈运动，使踝关节周围的韧带劳损了。
你最近要少运动，给踝关节休息的机会，过两周就好了。

王丽娜 内科 极速问诊
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析： 您好：慢性损伤性滑囊炎，经穿刺抽出囊内容物后注入药物，加压包扎，多可治愈。

张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗,所以需要就医检查才行,一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定,

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骨关节疼痛的原因
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患者出现骨关节疼痛时，应考虑外伤，尤其是由于外伤造成的关节骨质软骨和韧带，关节囊的损伤会造成骨关节部位的疼痛，如果不及时处理，会造成长期的慢性疼痛。其次，可能是由于关节部位长期的受压、摩擦，造成关节部位的过度磨损，同时周围的韧带关节囊受力过大，也会造成骨关节部的疼痛。还有就是骨关节部位的退行性骨关节炎，也会造成关节周围的骨质增生和内部的软骨退变，刺激周边组织，刺激滑膜，造成骨关节部位的疼痛。此外，类风湿性关节炎、痛风性关节炎等自身免疫性疾病也会腐蚀关节，从而引起骨关节部位的疼痛。
关节疼痛产生的原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节疼痛产生的原因，具体分析如下：1、运动：某些极限运动往往易出现关节易损伤，为直接损伤。2、间接长期损伤：也有间接和长期一种损伤，常被称为五十肩或冻结肩。五十岁后发生粘黏性关节囊炎常由一种慢性损害引起。3、疾病原因：风湿，类风湿病因引起滑膜炎，造成软骨性病变，也有软骨病变，骨性关节炎等这几个变化。4、姿势不佳：由于姿势不佳而造成部分劳损，造成关节炎中部分关节损伤。
关节疼痛用什么药
刘凤岐主任医师
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对关节部位疼痛者，施药以观察哪些原因引起关节疼痛为主。若由细菌性感染引起关节疼痛，在此情况下使用的药物多是抗炎药，以细菌引起脓液培养为主，辅以药敏实验，筛选出敏感抗炎药物，以对抗细菌性感染。在治疗上应该选择使用广谱抗生素和氨基糖苷类抗生素等抗菌药物。若由无菌性炎症激发引起关节疼痛，例如，退行性、关节炎、滑膜炎等引起关节疼痛，在此情况下使用的药物多为非甾体抗炎药。另外，还有一种情况就是自身免疫性疾病引起的关节疼痛，如关节疼痛由风湿免疫类疾病引起，此种情况痛苦还可使用非甾体抗炎药，但宜与抗风湿免疫类药物联合应用，以抗风湿病，因而显着减轻关节部位疼痛。因此，关节疼痛后使用何种药物，主要取决于哪些因素造成的。
关节疼痛怎么治疗
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左边髋关节疼痛的原因有股骨头坏死、髋关节碰撞综合症等。股骨头坏死是由于长期大量饮酒、既往有股骨颈骨折、髋关节脱位创伤等原因，导致髋关节的酸痛，运动受到限制。髋关节碰撞综合症是导致年轻人髋关节疼痛的主要原因，与其发展有关，股骨头和髋臼的畸形会导致髋关节的包覆和磨损，从而导致髋关节的疼痛和运动受到限制。建议患者及时去医院检查，积极接受正规治疗，平时避免关节过度活动，及时添加衣物。
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