问题分析: 精囊炎预防要留意个人卫生,洁身自好,尽量不要自慰,性生活不宜太过频繁,每周一两次即可,性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作职员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤,保证裆部着装宽松、透气。男性朋友如果能够在生活当中养成了经常锻炼、不吃刺激性的食物,并且保持个人的卫生都能够降低精囊炎的发生