有高血压，女，68岁，一开始耳痛，再后来舌痛，舌很干...

问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是腰椎病，也有可能是由于腰肌劳损导致的。指导建议：主要就是平时注意休息，不要过度的劳累，这种情况主要就是建议适当的贴膏药缓解症状，疼痛严重的话需要去医院拍片，或者是做CT检查一下。

吃葡萄干对高血压有好处的，多吃些青菜水果，对高血压病人身体是有一定好处的，对于高血压病人来说，要注意低盐低脂的饮食，因为高钠饮食会导致血压升高，病人在食物上多吃些，芹菜，黑木耳，菠菜，鲜鱼，豆制品，奶制品等。

家长高血压者，患高血压的可能性略高于那些其父母无高血压者，但是高血压并非遗传疾病，并非家长患有高血压，后代必然患有高血压。很多人认为高血压是自己遗传的，其实并不正确，虽然在某些情况下，遗传也可以导致高血压。若是更注意少吃盐、少吃脂肪，重视运动、良好的生活方式、作息非常规律等，那么，就很可能避免变成高血压人群。

高血压病人是可以吃洋葱的。对于血压高的病人，平日只要注意低盐、低脂的饮食就比如每日应当将食盐的摄入总量控制在标准以下。如果病人已经出现高血压肾损害或者高血压肾病，严格限制食盐的摄入总量，每日应当将食盐的摄入总量控制的更低。

高血压妇女一般可以生育。高血压易导致系列并发症，怀孕还会给整个身体造成巨大的伤害。特别是妊娠期高血压综合征，对于孕妇来说非常危险。因此患高血压者怀孕时，必然要注意许多事项，建议孕前服用，心血管科医生综合检查，以确定可否怀孕。一般来说，女性患了高血压病后，其症状主要表现为头晕，头痛，恶心呕吐等情况。若血压收缩压160毫米汞柱，舒张压低于100毫米汞柱。都属于正常范畴就可以考虑怀孕了。普通女性由内科医生指导服药，将血压降至理想范围内，然后就能怀孕了。高血压女性孕期推荐膳食，必须是清淡的，不吃高脂肪的食物、高热量食品，可适当食用新鲜蔬菜和水果。

可以的。高血压一般要注意低盐、低脂饮食，主张高钙、高钾饮食。坚果含有大量必须脂肪酸，对人体是有益的，所以可以使用。但必须适量。因为加工过的坚果会有大量调味剂，含有大量盐，所以必须适量。尽量食用为加工的坚果。

如果出现了高血压的问题，是可以适度的吃葡萄干的。因为葡萄干中含有大量的糖分，长期大量的应用也会容易出现糖脂的代谢异常。高血压应该注意低盐低脂饮食，少吃肥肉猪油及动物内脏，多吃蔬菜水果，多运动，戒烟酒，定期复查。

高血压能不能怀孕要看具体的情况，如果高血压控制的好，可以怀孕，但是如果血压控制不好，或者有什么并发症，最好不要怀孕。如果患高血压，但并没有什么并发症，那么就可以怀孕了。高血压孕妇会对母体和胎儿造成很大的影响，因此在备孕期和妊娠期要使用降压药，可以在医生的建议下口服拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药。

可以吃一些提高血压的食物，低血压人能喝茶来降血压。对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。

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