问题分析:根据你的情况和提问来看。可能是和你近期心情紧张。腹部受凉饮食不规律引起的或者是饮食辛辣所致指导建议:建议你可以服用元胡止痛片。多潘立酮片调理,注意喝点温开水,注意腹部的保暖,饮食清淡可以按摩腹部保持乐观积极的心态