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请问专家，我身体属亚健康咳嗽、大便软、有时腹泻且长...

性别：男

年龄：50

请问专家，我身体属亚健康咳嗽、大便软、有时腹泻且长期舌苔厚、中医认为属湿热，我用枸杞，莲子，百合，薏米，绿豆，山药，山楂，黑米、金樱子、黄芪、红枣共同熬粥作为早餐，不知当否？、会产生副作用吗？
另我不懂得手机上网能否在电脑上回复。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秀爱 医生会员 妇产科 极速问诊
河北邢台广宗医院

问题分析： 你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.

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宝宝腹泻发烧咳嗽流鼻涕怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个是和孩子的体质虚弱有关系的，反复发热考虑是合并感染引起的，建议应用抗生素及抗病毒药物输液治疗，还是到医院查血常规及胸透检查，根据医生的相关意见进行诊断，以免耽误病情。
大便糊状算腹泻吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大便糊状不一定是腹泻。粪便粘稠并不代表是拉肚子，也有一些是因为肠胃功能差，或者是身体有湿热所致。腹泻是指大便的频度比平时多，粪便变得稀稠，每天大便的数量大于200g，或包含未被消化的食品或脓血、粘液等期刊。拉肚子经常会出现大便急迫感、肛门不适、大小便失禁等症状。一般可以服用一些中药进行治疗。日常生活中要避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食品。
腹泻大便失禁怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，腹泻大便失禁的患者应多补充水分，多喝温水，维持电解质平衡，并及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：通常来讲，腹泻和大便失禁大多数是由饮食不当导致急性肠胃炎引起的。如果腹泻严重，可静脉滴注葡萄糖。其次，可以口服肠道保护剂、吸附剂、微生物制剂等药物进行治疗。平时注意饮食清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
腹泻拉水样大便喷射状
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，腹泻拉水样且大便喷射状可能为急性肠炎等疾病。具体分析如下：通常来讲，急性肠炎大多数都是由于细菌感染引起的，需要检查大便常规来确定。确诊后，患者可以口服诺氟沙星、左氧氟沙星等药物。此病须对症处理；如果出现严重的腹泻症状，要及时补充水分，以免出现电解质失调导致的脱水。需要注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
咳嗽和腹泻怎么治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子由于在小时候个人免疫力比较低下，所以容易受周围环境变化，还有传染性病毒的侵袭，容易导致出现感冒发烧，还有拉肚子的表现，给孩子多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。严重建议到医院就诊。
如何调理亚健康
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
第一要均衡营养，平时的饮食要做到均衡，荤素搭配，三餐的结构也要均衡，避免过饥过饱。第二，作息时间尽量规律，避免过度的劳累，平时要保证充足的睡眠。第三，要适当的运动，像打球，散步，爬山，适当的活动都是要确保。
如何调理亚健康有哪些症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
亚健康症状有浑身无力，容易疲倦、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良，心懦气短，手足麻木感、胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等，要保证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素C、B族和铁等，调整心理状态并保持积极、乐观，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
如何调理亚健康状态
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
调理亚健康日常生活中一定要积极的进行调理，以免时间久了会引起其他疾病。要调整好心态，比如对于生活琐事，要把心情放开放松，不要大喜大悲，同时在饮食上还需要注意，不要暴饮暴食。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜。亚健康患者可能导致明显的身体疲劳或其他并发症以及失眠多梦，属于长期情绪紧张和焦虑导致的。患者应养成良好的作息习惯，不要经常过于紧张和焦虑。可以吃一些苹果或香蕉，或者可以吃一些芒果来调理，可以提高人体免疫力。养成良好的睡眠习惯，才有可能恢复高质量的睡眠，所以亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜来调理。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
要保证睡眠。晚上十点之前上床睡觉，第二天会精神倍增。长此以往，精神状态会有很好的转变。可是现在的人根本做不到，可能因为游戏，因为聚会，因为很多原因，做不到保持睡眠，很多时候明明有点犯困了，但就是被手机、网络给耽搁着。
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