问题分析: 不少家长会认为孩子吃的多就一定容易长高,其实不然,孩子吃的多,不仅不利于生长激素的正常分泌,而且还容易引起肥胖。要想帮助孩子增高,就需要让孩子均衡饮食,满足成长所需。
您好,在影响孩子长高增高的后天因素中,充足、合理的营养是最重要的。体育锻炼不仅可以强身健体,还能促进生长发育期的孩子长高。孩子在睡眠时,生长激素出现分泌高峰,而且持续时间较长,因此保证夜间充足的睡眠极为重要。人多晒太阳,能增加体内维生素D的产量,有利于钙、磷的吸收,利用能刺激生长激素的分泌物促进身体各组织细胞数目的增加,有利于骨骼的发育、生长,使身体不断地长高。一定要让孩子多晒太阳。祝孩子早日长高。