医生,你好!我经常大便稀少又扁平,一吃点外面饭店的饭菜就肚涨

平时一定要给宝宝做补充水分，避免引起脱水，发烧的话要及时给予退烧药，多观察宝宝病情变化。宝宝腹泻能口服药物还是口服，尽量不考虑输液治疗，可以口服药物，同时给宝宝适量多喝点温水，也可口服液盐，如果不见好转的话再考虑输液。

吃点凉东西就腹泻主要是脾胃虚弱、消化不良等情况。吃点凉东西就腹泻，可能是脾胃虚弱、消化不良等原因引起的。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，如可以在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、补脾益胃丸等药物。还可以用热水袋进行热敷，也可以适当补充温水，缓解不适症状。日常生活中要多吃清淡的食物，比如山药，地瓜，苹果，香蕉等。

大便糊状不一定是腹泻。粪便粘稠并不代表是拉肚子，也有一些是因为肠胃功能差，或者是身体有湿热所致。腹泻是指大便的频度比平时多，粪便变得稀稠，每天大便的数量大于200g，或包含未被消化的食品或脓血、粘液等期刊。拉肚子经常会出现大便急迫感、肛门不适、大小便失禁等症状。一般可以服用一些中药进行治疗。日常生活中要避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食品。

腹泻容易造成电解质紊乱，应该口服止泻药物，如果是细菌性腹泻，可采用抗炎药物进行治疗，以保护胃肠粘膜。饮食中不要吃生冷食物。多次少吃，选择易消化的食物。此外，如果有发烧，也可以做降温治疗来帮助治疗腹泻。进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

拉肚子吃点胡萝卜、苹果等食物好。成人如果腹泻，一般与最近的饮食不节，或是长期的胃肠炎有关，无论是什么原因引起的，都要以清淡为主，可以适当吃胡萝卜、苹果、西瓜等，这样既可以补充身体中的水分，又可以补充身体中的电解质，同时也可以吃些滋补的粥，这样可以促进消化，帮助减轻肠胃的不适。日常生活中，患者应当注意多休息，不要过度劳累。

经常腹泻大便不成形，考虑与消化不良、肠道菌群紊乱、溃疡性结肠炎等因素有关，建议患者在医生指导下进行相应的治疗。1.消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，患者可遵医嘱服用援生力维马来酸曲美布丁片调节胃肠蠕动。2.肠道菌群紊乱：当肠道内的有害细菌繁殖比较多时，也会导致长期拉肚子，大便不成形，可适当服用亿活布拉氏酵母菌散调节肠道内环境。3.溃疡性结肠炎：长期的炎症刺激结肠形成溃疡面，也会导致长期拉肚子，大便不成形。建议患者采用葵花美沙拉嗪肠溶片进行抗炎治疗，对于IBD（炎症性肠病）及各种肠道炎症有明确抗炎作用，同时可对受损肠黏膜起到修复作用，从而有效缓解腹泻、大便不成形的情况。

经常腹泻不能吃鸡蛋。经常腹泻最好不要食用鸡蛋。如果患者频繁拉肚子，那就是肠胃的消化功能差，食物在胃肠道里无法完全消化。而鸡蛋中富含蛋白质和油脂，比较难消化，不仅会增加肠胃的负荷，还会导致拉肚子。因此，对于经常拉肚子的人，可以多食用易消化的食品，例如面条。患者日常应养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，保持清淡饮食，适当运动。

腹泻出现了出血的情况，证明炎症对肠道壁有损伤，损伤比较严重，导致肠道壁出血的情况，所以排便出现出血。这种腹泻感染是非常严重的，有必要考虑给予及时的保护肠黏膜治疗和抗感染治疗。

饭店吃饭不一定会传染甲肝。在餐厅用餐时会感染到甲型肝炎，也有不会感染到乙型肝炎的情况。如果食物中含有残留的乙型肝炎，那么食用这些食物会导致甲型肝炎的发生。另外，有没有得病的可能与自身的免疫力有关，如果自身的免疫力比较高，可能会发生隐性感染，从而避免甲肝的发生。免疫力低的人容易患上急性甲肝。要防止甲型肝炎的感染，首先要注意平时的饮食卫生，防止病从口入，同时要养成良好的生活习惯。另外要加强运动，增强机体免疫力，合理补充营养。

感冒最好吃点稀饭和新鲜的水果，蔬菜较好。在感冒期间尽量不要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物，同时还要保持良好的睡眠时间，补充身体所需要的维生素以及蛋白质，如果感冒期间出现发烧的情况，需要在医生的指导下口服一些退烧药物来治疗，如果体温没有高于37.5，通常不需要退烧药物，平时多喝一些温开水，多盖被子，让身体出汗能够缓解病情。