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我这几个月时间都是头痛头晕,而且很容易疲劳,刚睡起来...

性别：女

年龄：25岁

我这几个月时间都是头痛头晕,而且很容易疲劳,刚睡起来没过多久又想睡.而且身上一点力气都没有,一我儿子1哭我耳朵里面痛头也痛.
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高建达 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省高阳县医院

问题分析： 头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

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首先要改变生活习惯，按时作息，早睡早起，饮食要规律，要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充各种维生素，适当运动，可以按摩，泡热水澡。如果是因为过度的劳动，加上睡眠不足的情况下，那只要可以做按摩，多休息。
哪些症状属于精神紊乱
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头晕、头痛、睡眠障碍、多梦、易醒，同时病人还可以出现心血管疾病的症状，比如胸闷、气短、心慌，但是查心电图没有明显的异常，甚至有一些病人做过冠脉造影之后，仍有心慌、胸闷的症状。
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轻度精神紊乱会影响呼吸的正常，导致出现胸口发闷、喘不过气等情况的出现；头晕、头痛也是一种比较常见的症状，这主要是神经受到比较大的刺激导致的；情绪上的变化也比较明显，容易出现情绪上的波动。
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神经衰弱是植物神经调节紊乱导致，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒茶、规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松。白天避免睡觉，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
艾灸治疗偏头痛吗
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精力不足、易疲劳，考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯，一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主，一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别多吃坚果，比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质，对脑细胞有好处。其次，多食蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
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