问题分析：对于这种情况，可能是受风受寒造成的肿胀，同时可能有一定的水肿问题，适当用些活血通络的药物涂抹，对缓解症状有帮助。同时要注意适当护理，对恢复有好处指导建议：首先要注意保暖，减少受凉。同时可以适当泡脚，适当按摩，对活血化瘀是有好处的，对恢复有帮助。注意吃些温热食物，对改善症状有帮助
