请问是不是副银屑病？？？ 从四五年前，我的胳膊

请问是不是副银屑病？？？
从四五年前，我的胳膊腿上经常的会长小圆斑。直径5毫米到3厘米不等。但是正常尺寸都是1厘米。发病初期有时会轻痒。也就一两天。然后就没有反应了。两个星期到一个月左右就痊愈。基本无色素沉着。即使有也会慢慢消失。
刚开始同时长的一般都是一到两个。在前年初，同时长过十个左右。在去年夏天军训过后，就没有长。今年六七月份，可能是连着下了好多天的雨。突然长了很多大概五六个。然后现在大概有近二十个。包括快要好的。一般圆圆红红的只有两三个。还有刚开始的时候主要是长在大腿和上臂上。现在主要是小腿和前臂。
表面上的少，压在桌子上的或在上臂及大腿内侧的多。或者关节里面。
第一个长的时候是因为我大腿长了痱子后来好久没好然后就长了个圆圆红红的四周略鼓中间略凹边缘承浅红色中间为淡黄色的淡黄色区域略有磷屑（很少）。鳞屑可以刮掉。刮去后嫩嫩湿湿的样子。不疼。
看过好多医院,很多都说是玫瑰糠疹。然而我没有母斑。而且不剧痒。只有四肢长。最接近躯干的是在臀部靠近大腿位置。也就是大腿的根部。还有人说是单纯性糠疹。有说是湿疹，说是过敏，还有人说是副银屑病。
我们是小城市。医疗技术不高。
所以，我什么药都没有吃。夏天洗洗海澡。会好点。可是别的也没办法了。。
请帮帮我。。。
感谢！！！！