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经常仰躺在床上用左手把手机

性别：男

年龄：20

经常仰躺在床上用左手把手机抬到面前玩，导致现在我左手臂关节酸痛，这该怎么处理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘林 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 本钢总医院

问题分析：您好，看过您的情况，您的情况是比较常见的，主要是长时间一个动作导致肌肉疼。
指导建议：首先要避免长时间一个姿势，其次可以热敷、理疗，或者按摩，也可以在扶他林软膏，希望我的回答对您有帮助。

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怀孕初期躺在床上好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
躺在床上感觉头晕目眩的原因有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
躺在床上感觉头晕目眩的原因一般有以下几个：1.要注意有没有中枢性头晕或者是周围性头晕。中枢性头晕主要是因为脑梗死、脑出血、短期脑缺血发作等。建议到正规的医院做头部CT检查。2.如果是周围性头晕，比如耳石症、梅尼埃症、颈椎病等，病人会出现视觉上的旋转和姿势，会出现恶心、呕吐、耳鸣等各种表现，需要做颈部X光片检查，或者通过体位的调整来确诊和处理。
躺在床上起来后头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，躺在床上起来后头晕考虑良性位置性眩晕。具体分析如下：良性位置性眩晕是指在某一个或几个特定头位时诱发的眩晕，多同时伴有眼震。可能会会出现躺在床上起来后头晕的情况，这是由于体位变化而引起的头晕，通常可反复发作，是自限性的疾病。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
躺在床上起来头晕目眩怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，躺在床上起来头晕目眩可能是耳石症、低血压等原因导致的。在睡觉的时候醒来会觉得头晕，可能是耳石症导致的，这是一种周围的眩晕，病人会出现突发性的眩晕、眼花、恶心、呕吐等症状，并伴随着耳聋和耳鸣。这种症状与头部位置的变化相关，一般在几秒到几分钟之间。也就是所谓的良性部位性头晕。主要的治疗方式是通过药物的复位，如果出现严重的情况，可以通过服用药物进行头昏停和培他定。还有一些原因是由于身体的原因，比如身体的低血压。
躺在床上头晕旋转是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，躺在床上头晕旋转可能是耳内疾病、神经科问题等原因导致的。具体内容如下：1.耳内疾病：如果患者内耳有半规管等协调平衡的器官出现病变时，会引起眩晕的感觉，从而导致躺在床上头晕旋转。2.神经科问题：如果患者存在神经科问题，比如缺血性脑血管病、小脑的病变等，有可能会出现平衡感障碍，导致躺在床上头晕旋转。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下查明病因再对症治疗。
躺在床上腰疼是什么病造成的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
躺在床上腰疼可能是以下病造成的：出现躺在床上腰疼的情况，通常是因为腰椎的问题引起的，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰肌劳损以及骨质增生等。如果出现躺在床上腰疼的情况，也有可能是因为床垫太软、太硬等原因，造成脊柱的弯曲，进而引发相关症状。如果出现了疼症状痛，患者应该马上到医院进行腰椎核磁共振的检测，然后在医生的指导下进行治疗。
躺在床上腰疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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躺在床上腰疼可能是以下原因引起的：1.腰间盘突出。如果腰间盘突出压迫了神经，主要表现为腰、腿痛。2.腰部肌肉拉伤。如果是这一原因，通常需要多做些腰部的运动，增强身体素质，如果有痛感，可以服用西来昔布等镇痛药物。3.肾气不足。主要是表现为不健康的生活方式以及过多的性行为导致的肾虚，可以使用肾宝片等药物进行治疗。
为什么平躺在床上腰疼
刘凤岐主任医师
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平躺在床上腰疼的原因如下：床板太硬或患者保持平躺的时间太长可能会使患者局部腰肌劳损；患者长期负重劳累，引起腰部肌肉慢性劳损，出现无菌性炎症；腰椎间盘突出症引起髓核突出，进而压迫神经根等，都可能会导致患者出现平躺在床上腰疼的情况。建议患者调整生活方式，避免腰部劳累和长时间负重，如果症状久未好转或变严重，建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
为什么躺在床上腰就疼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度，或是夜间睡眠姿势不正确，或是床铺柔软不适，使腰椎发生弯曲，继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，当出现腰疼后，患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法，患者在治疗期间应注意腰部的保暖，不要进行剧烈的运动，多注意休息。
保胎一定要躺在床上吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
保胎治疗是需要绝对卧床休息的，不要剧烈运动和劳累。怀孕的前三个月，很容易造成流产，特别是已经有先兆流产的迹象，孕期饮食要注意，不吃辛辣刺激性，活血化瘀的食物，保持心情舒畅，按时产检。
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