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身体虚弱,表现为:怕冷,夜尿一次到两次,脱发,睡眠不好,经常

性别:女

年龄:22

身体虚弱,表现为:怕冷,夜尿一次到两次,脱发,睡眠不好,经常失眠。想请问一下,如何运动中医进行全面调理呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沈志强 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 安徽中医药大学第二附属医院

问题分析:你这情况肾阳虚居多,可吃些金匮肾气丸来治疗,吃吃看

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耳鸣怕冷失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面,苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上,失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好,可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中,患者可以多按摩耳朵,远离噪声污染区,定期用耳洗剂洗耳。
身体虚弱会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
身体虚弱会导致失眠。体质弱的人容易营养不良,缺乏微量元素和营养素,身体的功能活动需要营养素来提供能量。营养素不足时,人的机体压力机制起作用,引起失眠和不安。失眠严重的话,要去医院看医生,在医生的指导下使用改善睡眠的药。总之,体质弱的人不仅有失眠症状,还有其他身体疾病。因此,平时要进行适当的运动,改善体质,增强免疫力。饮食中多吃维生素、营养丰富的蔬菜、水果和粗粮。
失眠导致脱发怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠引起脱发有以下几种治疗方法:第一,大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发,不要吃油腻的食物,粗粮也要适量。第二,由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片,具有抗雄性激素作用,对顽固性脱发有明显的疗效。
失眠会造成脱发吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会引起脱发。主要是因为失眠会导致患者长时间睡眠不足,机体不能充分休息,人体的免疫系统容易下降,副交感神经的细胞修复功能也会减弱,从而导致生成头发的毛细胞受损。在这种情况下,头发的营养和代谢不平衡,可能会发生脱发。失眠不仅会引起脱发,身体变弱,精神倦怠,没有足够的精力完成工作,严重影响工作效率,容易引起抑郁症和不安全感。
失眠脱发吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠脱发吃一些豆类,新鲜的水果蔬菜和含有蛋白质的东西,还可以服用关于养血生发的胶囊。失眠引起的脱发,平时可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物,多吃一些优质蛋白质之类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以服用养血生发胶囊,用生姜擦头发,有助于头发的生长,同时要保证充足的睡眠,不要熬夜,减少压力。
脱发检查需要多少钱
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
脱发检查需要500元到1000元,具体费用也要根据检查的项目和脱发的原因来决定。如果是因为营养不良或者是精神因素所导致的脱发症状,并不是特别的严重,在做检查的时候项目比较少,费用就会便宜,可能在500元左右。如果是因为遗传因素所导致的脱发,脱发症状比较严重,而且做检查的项目也比较多,特别的麻烦,产生费用就会增加,可能在1000元左右。如果脱发症状较为严重,可以采取毛发移植手术治疗,主要是将自己后枕部健康毛囊提取出来,经过特殊处理,能够使头发变得更加浓密。
怎样治疗失眠脱发
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现失眠脱发的状况,可能是因为精神压力和气血不足,以及不恰当的生活习惯。大多数原因是由于精神压力过大导致的内分泌失调从而引起脱发,可以使用安神补脑口服液进行服用,平时要多吃一些富含黑色素的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米,尽量不要吃油腻的食物,也可以适当的吃一些粗粮。还可能是由于脂溢性皮炎之类的病症,建议到医院去进行确诊,平时要多进行一些体育锻炼,多调节心情。
中医如何治疗好失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医治疗失眠的方法如下:1、失眠的中医治疗主要包括酸枣仁汤、益气总汤、柿脉枣汤、天王保心丹、佳美尿酸等常用饮片。根据症状和体征,不同症状的处方也不同。2、针灸治疗。针灸治疗失眠的效果也很明显。其血主要有部分内观、报纸、面部、足三里。3、还有其他食物也可以服用,如百合、茯苓、酸枣仁、桂圆等。这种食物对失眠也比较好。4、还有一些方法如穴位贴敷、皮内针灸治疗、艾灸等。对改善失眠也有辅助作用
中医如何治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医治疗失眠的方法如下:1、中医一般通过安神解郁、开窍醒神、疏肝理气、调理气血、平衡阴阳来治疗失眠。失眠可以用中药辅助,或者在枕头里放黑木耳、檀香、松针,加深睡眠深度。2、中医注重从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面调节脏腑功能,改善脑神经细胞的组织,促进侧支循环,提高受损脑细胞的恢复速度,提高大脑皮层的兴奋性。改善血液循环,滋养修复脑神经,全面调节内脏功能,提高免疫系统,有效治疗失眠。
长期遗精频繁失眠脱发怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
长期遗精频繁,失眠,脱发需要中医具体辨症治疗。考虑是肾阴虚引起的。病人可能还会出现脱发齿松、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。平时吃补肾的食物,比如猪肾、牛鞭、鸡肝等。平时注意不要饮酒,不要饮食不规律,不能熬夜。
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