问题分析:你好,正常精子存活率是70%以上的,正常的精子畸形率为30%以内,精子量少一定要明确病因的,比如前列腺炎或者精索精索静脉曲张都可能引起精子少的,最好到正规医院进一步检查治疗的,可以多吃些含锌高的食物,最好还是积极治疗。建议你积极戒除烟酒,平时一定要多锻炼身体,增强体质的,多吃含锌较高的食物,祝你健康!