问题分析：导致弱精症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康。建议您补补身体，补点锌是非常有必要的。在生活和饮食上注意一些，是能够改善和控制的！一、戒久坐二、戒酒精三、戒讳疾忌医（不要怕去医院）四、戒滥服补肾壮阳药。五、摆好心态。去医院要去正规的医院不要怕六、多做运动。多晒太阳七、不要遇冷八、不可以抽烟九、不可以吃刺激性食物比如辣的和冷的。祝您生活愉快！
