问题分析:弱精少精,除了进行常规的治疗之外,日常生活中也要多加注意保健。日常饮食上应多吃含精氨酸食物,这样可以缓和症状,精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品等。忌吃芹菜。建议禁烟、酒及少吃刺激性食物,不要过度疲劳等。少精和弱精会引起男性不孕,可以多吃干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物进行补肾,保持充足的睡眠,避免熬夜,多参加体育锻炼