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我想问下我兼有阴虚.阳虚.气郁.湿热体质 应该怎么调养...

性别：女

年龄：20岁

我想问下我兼有阴虚.阳虚.气郁.湿热体质 应该怎么调养身体啊
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崔雷,河南省中医院,
崔雷 妇产科
三级甲等 河南省中医院

问题分析： 你如果兼有阴虚.阳虚.气郁.湿热体质，治疗上你可以选择左归丸、右归丸、龙胆泻肝汤口服调理。

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熬夜是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常熬夜的话会耗伤阴血，导致肾阴亏虚，可以适当买点补肾的中药丸，如果可以的话调整工作，减少熬夜次数。平时泡点枸杞，菊花喝。多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物，平时多注意休息，天天保持心情舒畅。
多汗属于阴虚还是阳虚
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多汗不属于阴虚和阳虚，是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点，注意休息。
尿频是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
无法判断是肾阴虚还是肾阳虚的。都有可能导致尿频，肾阴虚会有一些热象，比如五心烦热，面色潮红等，而肾阳虚会有寒象，例如四肢不温，怕冷等。可以结合这个判断是肾阴虚或肾阳虚。
如何分辨阳虚还是阴虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
你这阴虚和阳虚都有一点。阴虚通常会表现出表现四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，五心烦热，失眠多梦，月经少，盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔。如果说是有一些阳虚的话，那么会有一些手脚冰凉，流冷汗，身体倦怠，四肢无力。
肾气虚是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
从描述上看患者多数是肾阳虚，出现怕冷，畏寒肢冷等临床表现，不是肾气虚引起的病症，患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，宜合理饮食，注意休息。
肾阴虚或肾阳虚应该怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚，需要根据个人的体质选择中药进行调理的，才可以达到比较好的治疗效果。如果你有误服或服用的剂量不大，不用太过担心，对身体影响不大，应该停止即可，如果有肾虚的情况，及时去看中医，选择合适的中药调理即可。
失眠是阳虚还是阴虚
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和阳虚阴虚没有关系。失眠主要不是说阴虚或者是阳虚的问题，要看失眠的状态是什么样的，如果说是莫名的心情烦躁，引起失眠，晚上好不容易睡着以后还做梦，那么按照中医说法，更肝功能偏弱可能很有关系了，要多注意这方面，晚上睡前喝点热牛奶，稍微看一些书，都可以帮助睡眠，阴虚或者阳虚导致失眠，都会有不同的症状的。
是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
考虑患者多数是患有肾虚的情况，多数是肾阴虚所引起的症状，病人多吃牛肉，羊肉，多吃干果类的食物，例如核桃，黑芝麻等食物。同时应节制房事，避免房劳过度，不要长期熬夜，注意休息。
虚汗是阴虚还是阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
但是只有单纯的虚汗这一个症状不能说是阴虚，阴虚出现的虚热多是病程比较久，多是消耗性的疾病时间久了出现的除了怕热会有盗汗、颧红、手脚心热这些表现。像体内有实热的话也会有明显怕热，实热证的病势比较急，病程较短，看人的体质比较壮实，还会有口大渴饮凉水，大汗出，非常怕热，但是实热一直不去除的话，也会耗伤自觉的阴液，最后导致阴虚的症状。
阴虚还是阳虚··怎么办吃什么药··
陈杰波医师
内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等
您好，你的症状，建议最好是找当地中医辨证，确诊后在治疗，
怎么区分肾阴虚和肾阳虚
汤大伟主治医师
内科瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心一级甲等
肾阴虚的表现有干渴，虚热，盗汗，手足心热，腰酸腿软，耳鸣等；肾阳需的表现有，畏寒怕冷，腰膝酸冷，易出汗，耳鸣等。如有上述症状建议到正规医院的中医科请专业医生进行检查并调理。平时要节制房事，少熬夜，减少肾气损耗。
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