问题分析:。你好,微量元素锌可促进精子的活动力能防止精子过早解体利于与卵子结合可见锌对生育有重大影响硒也是人体不可少的微量元素几乎全来自食物男青年不可偏食应注意多吃含锌、硒多的食物如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。