首页 > 外科 > 男性不育 > 详情页

弱精应该吃什么好

弱精吃什么好，吃什么不好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生13 极速问诊

问题分析：这个弱精的话平时可以多吃些鱼子酱、巧克力、维生素C、果仁、生蚝、鲑鱼、当归、人参、韭菜、洋葱、大蒜、大葱、鸡蛋等等。。千万记住不要大量的喝酒和吸烟，不要接触化学东西。

展开全部
相关推荐
男的弱精吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
弱精饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要吃烧烤寒凉的食物。多吃一些优质蛋白的食物，多吃含锌和微量元素丰富的食物，同时可以多吃富含多种维生素的蔬菜水果。
弱精吃什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可适当的吃一些含锌食物，比如牛肉、牛奶、花生、马铃薯；以及含氨基酸的食物，比如鳝鱼、泥鳅、鸡肉、紫菜等。另外值得注意的是，少精症、精子活力差要查明病因并进行对症处理，饮食调理只是辅助作用。
弱精吃什么补汤好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
平时从饮食上给他调理一下，多吃点补肾的食物，如枸杞，也可以补点锌，这样可以提高精子的活动度和质量，调理期间应该让他养成规律的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食烟酒，少喝浓茶和咖啡，这样有利于身体健康。
弱精吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
平时饮食多补锌补硒，治疗效果比较明显，补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如育之缘片，它富含蛋白锌、蛋白硒，均衡补锌硒，提高精子活力和质量，帮助科学改善弱精。
弱精吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等，每天还要保证充足蛋白质的摄入，如大豆，瘦肉，鸡蛋等，而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇，是男性备孕中必不可少的食品。
弱精多吃什么菜
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
弱精平时要注意多吃一些青菜，要注意多吃一些动物的肾脏，生殖器牛肉，羊肉补肾壮阳的食物，这些比较利于神经，主要还是吃一些肉食比较好，要注意定期复查。有什么不舒服一定要及时就医。
弱精症多吃什么食物
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
改善弱精可多吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、海产品、虾、鱼等，都是提高精子质量不错的食物。弱精方面如果单单靠食物补充，吸收率不好，效果也不够明显，需要再服用药物来治疗，日常多吃蔬菜水果，坚持每天运动，忌食辛辣食物。精子的一个生长周期为80-90天，所以通过2～3个月的调理基本都可以改善。
少精弱精怎么办少精弱精应该吃什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
少精弱精首先需要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。少精弱精的男性可以常吃些海产品，并且吃点补肾、健脾、活血、清热、疏肝的食物，并且可以吃豆制品比较好。
老公弱精吃什么
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
适当的吃点海产品，还有坚果类的，核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃，水果多摄入一点。其他的清淡饮食，低脂、高蛋白的饮食。注意到这些之后，自己觉得身体状态比较好的时候。弱精是补精子，不是补身体，不要大鱼大肉去吃。
弱精I吃什么补锌
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
男性精子精液中存在着大量的锌元素，如果缺少锌，对精子的质量也会造成影响。弱精症一般可以吃一些富含锌的食物，如动物的肝肾、鸡肉、鱼等，来提高精子的质量。改善好不良的生活习惯，戒烟、戒酒，少吃辛辣油腻的食物，要多运动。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科