我很瘦。怕冷。吃饭没胃口。请问我该怎么办？

问题分析： 要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

问题分析：
这个情况，考虑是属于脾胃虚的表现，多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。可以考虑采取服用中成药人参健脾丸进行调理，也可以采取食疗进行内调，黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。平时少吃辛辣刺激食物。

问题分析： 朋友你好，你这情况往往是中医说的脾胃虚弱的原因，一般可吃些复方胃蛋白酶颗粒、复方鸡内金片、大山楂丸等。