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经常吃红枣真的可以延缓衰老、补气血、美容吗？

性别：女

年龄：38

经常吃红枣真的可以延缓衰老、补气血、美容吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何建霞 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市人民医院

问题分析： 如红枣、莲子、龙眼肉、富含营养的同时，具有补血活血的功效

刘英新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析：你好，经常吃红枣，可以延缓衰老、补气血、美容，每天至少吃三个，但是大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。

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