性别:女
年龄:28
问题分析:你好。睡眠不好可能是由于,工作压力,精神负担过重等原因引起的神经衰弱。指导建议:神经衰弱可以通过自己的生活调节,比如,放下心理负担,出去玩玩,找一些兴趣特别是自己喜欢的运动,消耗一定的,卡路里心情会变好,睡眠质量也会变好。如果比较严重,可短期服用一些安神的药物。你服用的那两个中药,建议只服一个,两个在一起会导致副作用增加的可能性。如果说长时间的严重的失眠,到医院的心理科或者失眠专科看