便秘哪个最好

按以下手指治疗便秘，具体如下：可以通过按摩商阳穴来缓解便秘的症状。“商阳”是在食指末端，此穴为大肠经之井，对其进行推拿可以用于治疗内脏疾病。对于便秘、胃脘胀痛等肠胃问题，也可以通过推拿来进行推拿。在大便之前先对着商阳穴进行一下按摩，每次按摩2分钟，让其感到疼痛，从而缓解便秘的症状。此外，也可以用拇指和食指并拢的方法，用力按在合谷穴上。

便秘时，可以选择在肚脐以下三寸处的关元穴进行艾灸。把新鲜生姜放在关元穴位，把艾绒做成的艾条放在生姜上面，点燃就可以了。艾灸的时间大概是15分钟，两三天一次。艾灸可以帮助人体达到疏通经络、祛瘀散结的效果，可以促进血液循环，加快肠道的蠕动，增加对食物的吸收，从而达到抑制胃酸的目的。灸法治疗可以温润经脉、调和气血、扶正祛邪。

一般情况下，引起便秘的原因有很多，需根据具体病因艾灸不同部位。具体分析如下：通常来讲，脾肾虚寒型的便秘，可以艾灸命门穴、腰阳关穴、关元穴等。而如果是血虚型便秘，就要艾灸血海、膈俞、关元穴等。此外，气虚型便秘，一般会艾灸气海穴、足三里穴、合谷穴等；对于外感实寒引起的便秘，可以艾灸外关、大椎、神阙、关元等穴位。需注意的是，外感实热型便秘、大肠湿热型便秘、肝郁气滞型便秘等不适用艾灸，会加重病症。

通常来说，不同原因导致的，便秘吃不同的药效果最好。便秘可能是上火、肠道菌群失调症、胃肠功能紊乱等原因导致的。如果是上火导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等；如果是肠道菌群失调症导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等；如果是胃肠功能紊乱导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多潘立酮胶囊、枸橼酸莫沙必利片等。

一般情况下，早晨空腹时，便秘的患者可以饮用蜂蜜水，可以达到较好的缓解便秘的效果。在吃早饭之前，可以先喝点蜂蜜水，也可以喝温水，这样可以起到润肠通便的作用。同时还可以通过增加消化酶的活力，促进肠胃的蠕动。而且还可以将昨晚的食物和有害的毒素排出身体，经常饮用蜂蜜水可以有效地改善便秘的症状，建议患者平时适当运动，可以有效改善便秘的情况。

一般可以刮我们手外侧上缘属于大肠经的位置以及我们的肘窝，以局部有出痧为度。出现便秘时可以选择刮痧的疗法，能够改善人体气机，调理脏腑，可以缓解便秘的症状，不要吃辛辣刺激食物。同时也可以喝点蜂蜜柠檬水有润肠通便的作用。

便秘患者喝以下水最好，分析如下：便秘患者可以喝一些润肠通便的白开水和蜂蜜水，可以帮助便秘。早上起来可以饮用清淡的生理盐水，因为它能促进肠胃的蠕动，帮助清理肠道中的废物，排除粪便，还可以饮用一些荷叶茶、菊花茶等。便秘不能只靠饮水来改善，要多吃一些食物，多做一些锻炼，同时还可以配合一些物理治疗，还可以用一些益生菌来进行治疗。日常生活中要多吃含有丰富的粗纤维的食品，同时还要进行一些锻炼，比如双歧杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌、双歧杆菌三联活菌片等。

便秘用温肥皂水以及甘油制剂灌肠最好。灌肠是解决便秘的手段，主要使用温肥皂水以及甘油制剂灌肠，对于缓解便秘是有非常好的效果的。但是灌肠这种手段对于治疗便秘并没有病因学治疗的效果，一般建议经常检查，判断一下直肠和结肠有没有病理性改变，然后再确定进一步的治疗。需要注意的是，患者应该多吃富含维生素的新鲜食物，保持心情舒畅，避免紧张、抑郁等不良情绪。

没有“便秘怎么治疗效果最好”的说法。便秘并非一种病症，而是一种由许多病症引起的病症。主要表现为大便频率较低，间隔2~3日以上，大便无规律，大便干燥，大便经常出现困难。建议多食用富含粗纤维的果蔬，例如香蕉、菠菜、芹菜等。多喝些水，多吃些有营养的食品。要保持每日大便的良好习惯，即使没有大便也要蹲下。在服用药物时一定要遵照医嘱服用。

大便干结便秘一般吃以下药物最好：大便干燥会导致便秘，可能是因为粪便干燥，在中医看来，如果出现了便秘的症状，可以到中医院进行治疗，通过中医的方法进行辨证，也可以服用增液汤。另外，由于大便干燥导致的便秘和肠道有热有关，可以口服当归龙荟丸、枳实导滞丸等。需要在医生的指导下使用药物。日常生活中要多喝水，避免光吃干粮，多吃新鲜的果蔬，多喝酸奶。