请问怎么保养和锻炼？可以用

一般来说，新生儿的时候不用枕头。枕头的用途主要是垫起颈椎，使颈部肌肉松弛，而新生儿脊柱是直的状态，还没有形成第一弯曲，平卧的时候背部和头部都在同一水平，而且新生儿头部相对比较大，通常是侧卧，不需要枕头。如果新生儿爱吐奶，可以用棉质毛巾垫在颈部不需要枕枕头。需注意，新生儿3-4个月以后可以适当的用枕头，因为这时候其颈曲已经形成，不影响健康。

骨质增生的锻炼保养是：在急性期出现疼痛加剧的情况下，可以减少受累关节的活动，可以选择卧床休息，以减轻对受累关节的机械刺激，这样既可以预防病情的恶化，也可以为炎症的消失提供有利的环境。需要及时用药，可以通过口服和外用药物来控制病情的发展，在恢复期一定要注意不要受潮，不要受到寒冷等环境因素的影响，这些不良的环境因素会对关节，肌肉，神经等组织造成炎症。同时也要避免过度劳累，因为过度的劳累会刺激到关节和周围的组织，再次引起疾病的复发，同时要多做一些户外运动，避免长时间的卧床，如果是长期固定的一种姿势，那么在工作的时候要经常换个姿势。骨质疏松症的发生率随著年龄的增长而增高，因此，要保证其骨骼代谢的正常需求，老年人应该多摄入高钙食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等。如果需要，可以用钙来补充。

若女性在人工流产手术产前，有宫颈炎症或急性阴道炎症的疾病，可以用保妇栓剂。但应在停止用保妇栓剂三天后，才可以做人工流产手术。为避免女性阴道内细菌和病毒，通过宫颈进入宫腔导致宫腔感染的情况发生，不宜在使用保妇栓剂后过早进行人工流产手术。若女性有流产禁忌相关症状，为保证女性身体健康，也要适当延长人工流产手术时间。做人工流产手术前需要做做妇科B超、白带化验、抽血化验血常规、凝血功能等。女性若是存在急性妇科炎症，需要根据医生指导，先对急性炎症进行治疗，康复后才可以选择流产。

通常情况下，美宝婴儿可以用。因为美宝有去腐生肌的功效，可以用于治疗烧伤、烫伤的皮肤软组织损伤的情况，可以有效的去除感染坏死组织，改善局部创面的血液循环，促进皮肤表面新鲜的肉芽生长。并且属于纯中药制剂，没有明显的副作用，没有刺激性，适用于月龄较小的宝宝使用。但具体的使用方法和剂量，建议咨询专业医生，避免过量应用。

母乳喂养和奶粉喂养相比的话还是母乳喂养好。母乳所含的营养成分消化、吸收和利用率很高，最适合宝宝需求，不容易引起过敏反应，对宝宝的肾脏负担也小，能够增强宝宝的抵抗能力，并且含有很多的活性免疫成分。母乳喂养不单对宝宝有好处，同时对于母体的恢复也是有好处的，对于4-6个月以下的婴儿尽量选择母乳进行喂养。

一般情况下，母乳喂养和奶粉喂养相比较，母乳喂养更轻松。如果宝宝是母乳喂养，母亲的营养好，母乳比较充足，通常可以直接吃，母乳的营养价值比较高，不仅能够保证宝宝的生长发育所需要的营养，而且比较方便。奶粉喂养，宝宝吃奶时，可能需要合适温度的水以及取出适量的奶粉，吃完后，可能还需要清洗奶瓶和奶嘴，不仅冲奶过程比较复杂，而且出行不便，宝宝需要外出时，还要携带温水、奶粉等物品。因此母乳喂养更加轻松。

这项检查需要在空腹的时候进食一粒含有碳同位素的胶囊，然后静坐一段时间，这个时候，胶囊中的成分就会和胃中的幽门螺杆菌产生反应，产生一些含有碳同位素的气体，然后通过呼气的方式，把这些气体收集起来，来判断其幽门螺杆菌的感染程度。

孕妇是可以用芦荟胶擦脸的，因为芦荟胶本身并没有多大的药性，它不会对皮肤不好，也不会影响怀孕的胎儿，芦荟胶含有丰富的维生素和微量元素，用来擦脸的话对面部皮肤是有好处的。

孕妇可以用头孢地尼、头孢克肟等头孢药物。如果是上呼吸道的感染，比如泌尿系统和上呼吸道的炎症，检查血液常规显示的是白细胞和嗜酸性粒细胞的升高，可以口服抗生素进行消炎。因为是妊娠，要选择一些抗生素，这是孕妇可以服用的。如果头孢不敏感，可以口服头孢地尼、头孢克肟等；如果对不敏感的，可以口服阿莫西林，也可以通过肌肉注射。

一般情况下，艾草小孩可以用，具体内容如下：小孩用艾草通常是用来开水，然后进行泡澡和泡脚。由于艾草的作用是温经散寒、止咳化痰、止痒，可以用来沐浴、泡脚等。还能起到防治儿童流感、提高身体免疫力的作用。特别是在春季和夏天，可以起到驱蚊、防叮咬、保护小孩肌肤的功效。不过，在给宝宝洗澡和泡脚的时候要控制好浓度，不要太高，五克艾草的用量不要超过5000ml，不要超过10分钟，这样会对小孩的肌肤有一定的伤害。