月经前期头痛口渴心烦近段时间头发干枯断发我今年38岁

减肥头发一般会干枯，也需要结合自身状况决定，需要选择正确减肥方法。如果在生活中选择过度节食减肥，可能会造成身体营养不良，也会伴随着头发变得比较干枯毛躁，其实在饮食上选择营养价值丰富食物摄入，比如牛奶豆浆以及鸡蛋，也可以通过适当吃黑豆、黑米、黑芝麻，能补充头发所需要营养成分。选择运动减肥时，大多数不会对头发造成影响。头发出现了毛躁以及干枯等症状时，可以通过做头发营养补充改善，身体比较肥胖，一般可以选择减肥方式改善，一般可以通过体育训练、饮食调理、光纤溶脂等方式改善。

心烦口渴失眠多梦可以用以下方法改善：1.睡觉前不要服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等引起神经兴奋的食物。2.饮食上要注意不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食要清淡，要吃不太辣的食物，多吃水果、蔬菜、纤维食物。3.保持良好的睡眠环境，睡觉时拉上窗帘，不开灯。4.症状严重时，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液。

烦躁、头痛、失眠、口渴一般是心火旺盛、肝脏旺盛的表现。临床上，可以用部分药物降火，改善睡眠，纠正口渴症状。临床上，内化患者不仅有口渴、失眠等症状，还伴有心术、全身发热、心悸、胸敏等症状。均适合中药应用，对治疗口渴、失眠有一定疗效。通过黄连阿胶汤，睡前可以服用，对纠正失眠、改善口渴和降火也很有效。另外，在平时也要保持良好的心态，确保情绪不要波动过大。

来例假之前肚子疼，有可能是经前期综合症，但是要根据疼痛的轻重来判断，只要不影响日常的生活和学习就可以了，但是要多休息，不要过度劳累，不要着凉。如果腹部有剧烈的疼痛，不能下床活动，可以吃一些止痛的药，或者使用肛门栓，可以起到缓解腹痛的作用。如果是因为着凉，或者是因为吃了寒凉性的东西而导致的，要注意保暖，可以用热敷贴在小腹上，可以减轻疼痛。女性在日常生活中要注意在月经来潮之前尽量不要食用寒凉的食物，最好是把冰箱里的食物加热，以免引起腹部疼痛。

一般情况下，月经前期褐色分泌物是正常的。具体情况分析如下：由于初来月经的时候，子宫内膜的数量并不多，所以只是少量的脱落。出现棕色的分泌物是由于不能及时的排泄出来，这与月经的症状是一致的。一般的月经是深红色的，没有任何的凝块和少量的血块，没有任何的血腥气味，一般是4-6个月。女性的月经是周期性的，而且是自限性的，如果女性的月经周期不确定，或是颜色不正常，还有一些特殊的气味，或是有血块，都是很正常的。

一般情况下，月经前期黑色可能是以下原因导致的：如果月经前期黑色，或是有血块，排泄困难，应与身体中的淤血过多有关。如果身体中的淤血被清除了，那么就需要注意经期是否会慢慢恢复到原来的暗红。另外，在月经前期，因为经脉堵塞，所以会出现发黑的情况。女性在月经期间一定要多加注意，避免过度疲劳，做好保暖，尽量不要受凉。

通常情况下，月经前期子宫内膜厚度正常值为5mm左右。具体情况分析如下：子宫内膜是子宫腔最里面一层黏膜，一般会跟随卵巢周期发生变化，子宫内膜的厚度一般在月经来潮前期最高可达到10mm左右，月经结束以后子宫内膜的厚度会逐渐下降，排卵期子宫内膜的厚度在9mm左右，而正常情况下宫内膜厚度正常值为5mm左右。因此月经前期子宫内膜厚度正常值为5mm左右。

18岁白发、头发干枯、头顶头发稀少，可能是遗传、营养不良等因素引起的，需要通过植发手术、日常调理等方式进行治疗。具体内容如下：1.遗传：如果父母有白发、头发干枯、头顶头发稀少等情况，受到遗传因素的影响，也可能会导致18岁患者出现这类情况。如果情况严重，需要及时就医，遵医嘱采用植发手术进行治疗。通过手术取出人体健康的毛囊，移植到头皮毛发脱失的位置，以达到改善脱发的效果，还可使用温和的染发剂进行缓解。2.营养不良：如果18岁患者存在偏食、挑食等情况，容易导致营养摄入不均衡，引起营养不良，表现为白发、头发干枯、头顶头发稀少等症状。建议18岁患者养成良好的生活习惯，平时多吃黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的食物；避免熬夜，引起过度劳累。

是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质，最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让局部的血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。

头发干枯分叉可通过如下方式进行改善：1.更换洗发水，可以通过滋润系列的洗发水来改善。2.适当护发，用角质蛋白润发液来保养秀发，将容易分叉的发梢均匀地涂上润发液，然后用电吹风将其加热清洗。3.定期修剪头发，及时修剪枯黄分叉的头发。4.使用护发素，如免洗护发素，如果头发出现分叉，可以一天一次使用。从发根到发尾依次涂抹，可以让头发看起来更加光滑。