问题分析:你好,引起便血的疾病很多比如:炎症、溃疡如下消化道的黏膜发生炎症或溃疡时,因黏膜充血、水肿与溃疡形成,当炎症或溃疡侵蚀血管或血管通透性增加、小血管破裂均可发生便血。。建议养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。。。。多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品。