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便秘的有效治疗

治疗便秘的有效方法
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问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于便秘首先需要调整饮食结构多吃富含膳食纤维的食物。如：芹菜、香蕉等，适量的多喝酸奶机蜂蜜均有调整肠道的作用，如果效果不佳可以服用小麦纤维素

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便秘怎么才可以有效治疗？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘一般需要进行饮食调理、适当运动才可以有效治疗。便秘的病人应注意平时的生活饮食，多吃一些粗粮、瓜果、豆类等，平时多饮水，吃黑芝麻、香蕉、蜂蜜等润肠通便的食品；二要保持良好的排便习惯，多做运动，有利于肠道的蠕动，同时可以通过按摩肚子来促进肠道的蠕动，如果是便秘的比较严重的，可以口服一些开塞露，也可以口服一些有益的益生菌来调理便秘。
便秘做什么运动有效果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘做以下运动比较有效果：一，跳绳：跳绳能够促进身体代谢，从而有效改善便秘的情况。需要注意的是，饭后不要马上跳绳，建议在饭后一小时后再跳绳。二，慢跑：慢跑也能改善身体的代谢循环，防止积压宿便，还能促进身体排毒。三，按摩腹部：以肚脐为中心，依照顺时针或逆时针方向旋转按摩，能促进肠道蠕动，帮助排便。此外，日常生活中患者还要注意饮食，多吃富含粗纤维和纤维素的食物，多喝水，有利于排便。
产妇便秘吃什么最有效
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇便秘吃乳果糖最有效。产妇因饮食的变化，很容易出现便秘症状。吃乳果糖可以有效的缓解，乳果糖不仅能够调节肠胃的生物节奏，还能够保留肠道中的水分，刺激肠道蠕动，能够缓解便秘。饮食选择以粗粮为主，多吃新鲜的蔬菜水果，定时上厕所，多喝热水，多休息，可以喝点益生菌类的酸奶。同时也要注意补充营养，以免影响哺乳。
孩子便秘怎么办最有效
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般来说，孩子便秘可通过以下方式进行处理。具体分析如下：首先家长可以帮助孩子轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动；其次，要让孩子养成良好的生活习惯，多喝水，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含粗纤维的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于改善便秘。
寒性便秘艾灸
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
寒性便秘可以通过药物以及日常的生活饮食进行调理解决便秘的症状，在处理时尤其注意，避免处理不当导致其他疾病的发生，便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，长期的便秘易诱发各种慢性疾病，危害人的身体健康。
寒性便秘用艾灸有效吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
寒性便秘用艾灸的方法临床效果满意，主要采取温灸器灸、温针灸和雀啄灸的方法。温灸器灸这种方法柔和易于操作，主要艾灸的部位分布在腹部和四肢。艾灸的方法可以收到满意疗效，艾灸同时注意调节情志，注意平素和月经期的卫生，忌食生冷、辛辣，避免过度疲劳。
有效治疗便秘的方法有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿，可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等，可以做一些需要耐力的有氧运动，以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分，随着时间的推移，粪便会越来越干，所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。
怎么治便秘最快最有效
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，治便秘最快最有效的说法不恰当，患者可以通过灌肠、生活改善等方式来进行治疗。具体内容如下：对于便秘来说，比较快捷的治疗方法就是灌肠，可以通过灌肠来刺激肠胃，加速肠的蠕动，从而促进排泄，同时还可以帮助清理消化道中的固体废物，让粪便在潮湿的情况下更好的排泄出来。以上方法只能用于便秘和肠助理的急性缓解，如果要进行长时间的治疗，还要多吃多餐纤维丰富的食物。
怎样治疗便秘最快最有效
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，针对便秘的原因不同，解决的方法也不一样，可以适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果，及富含纤维素的食物，少吃辛辣刺激食物，定时排便，必要的时候，服用通便药物，同时，积极治疗引起便秘的疾病。如果症状长时间无缓解，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
整肠生对便秘有效果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，整肠生对便秘有效果。具体情况分析如下：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，整肠生作为一种肠道益生菌制剂，可以调节肠道菌群平衡，便秘的患者遵照医嘱使用整肠生，一般能取得不错的治疗效果，因此整肠生对便秘有效果。便秘的患者还应吃易消食的食物来缓解不适。
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