问题分析:。您好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的