问题分析：首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆。建议排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴。避免一直保持同样姿势
