问题分析:你好,这种情况要注意肠道缺乏有益菌等原因造成的可能,以及饮食影响造成的可能,适当的热敷腹部,配合按摩治疗等,定期复查还是有必要的.你好,便秘首先你在饮食上宜清淡易消化食物,油腻性食物及含脂肪多、淀粉多的食物要少吃,平时要多吃绿叶蔬菜和水果,要适当运动促进胃肠蠕动.