医生您好，我是上班生产人员

吃补充能量的食物宫缩快容易生产。在生产过程中，由于自身会分泌催产素，一般情况下，是不用再外源性的增加催产素的，但这个过程中要有足够的精力来进行生产，因此在宫缩的间歇或者进入产房前要服用一些能够补充精力的食品，比如巧克力，可以减轻压力，有充沛的体力，有助于分娩。建议多吃一些优质蛋白，例如牛肉、酸奶、猪肝等，不要劳累，避免剧烈运动，注意天气变化，及时增加衣物。

从怀孕到生产需要进行血HCG检查、孕酮检测、B超等。从怀孕到生产需要做血HCG检查和孕酮检测。还要做B超，明确是否是宫内妊娠。怀孕12个星期之前要检查血尿常规、血型、肝功能、肾功能、血糖、感染性疾病的筛查和甲状腺功能等。怀妊娠16~20周时进行唐氏筛查及DNA无损检测，排除胎儿的染色体异常。怀孕24-26周时要做四维彩色超声。妊娠28周时进行75g的糖代谢试验。怀孕31周时要做B超。怀孕37周之后，一星期进行一次胎儿心脏监测，直到分娩。日常生活中，孕妇应当注意及时了解相关知识，建立科学的认知，做好相关检查，帮助了解身体情况。

从怀孕到生产通常要280天。怀孕的时间是从女性最后一次月经来潮第一1天起开始计算，怀孕期间主要分为怀孕早期、中孕期、晚孕期三个阶段。胚胎发育的关键时期是早孕期，早孕期要注意多休息、合理调整饮食，不要做一些重体力劳动，禁止同房，孕期要按时产检。而怀孕37周到40周之间属于孕足月，建议做好准备，随时待产。

刚生产的产妇需要补充大量营养。产后女性身体处于比较虚弱的状态，可以多吃一些富含胶原蛋白、富含维生素的食物，比如骨头汤、鱼类、猪蹄海带汤、蛋类、西红柿、蜂蜜等营养食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，防止便秘情况的发生。还可以适当喝些大枣红糖水补充身体的能量，促进恶露的排出。产后不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要受寒，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。

一般情况下，孕妇是怀孕10个月生产。每个月按照28天来计算，就是10个月，共计280天，等于40个星期。妊娠37-42周是足月产儿。预产期是按照月份加上9，或3，加上7。还有一些是通过体外受精或月经不正常的女性，可以根据女性怀孕前的B超来判断。在怀孕期间，孕妇应该注意休息，适当吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。定期产检。

孕晚期腹泻一般不是临近生产。孕妇在孕晚期出现腹泻的情况，并不能代表临近生产。因为生产时出现大便的感觉是因为胎儿压迫直肠及周边神经所导致的，和腹泻存在明显的区别。所以孕妇在孕晚期出现腹泻的情况，需要及时到医院进行检查，判断腹泻的原因并进行治疗，避免因为腹泻造成孕妇缺水，进而引起羊水减少或者重症感染的情况。

生产由受产力、产道、胎儿及精神、心理等四个方面所影响。在生产期间，若上述四项要素都能协调一致，则可顺利生产。正常的子宫收缩是有节律性的，一般情况下，每5-6分钟，就会有一次宫缩，这是一种适度的收缩。若宫内的收缩强度较弱、间歇时间较长、持续时间较长，则应视胎儿及产路状况，采用低浓度缓慢静脉滴注，加快生产进程，尽早生产。另外，也不能加速宫缩，以免引起宫颈撕裂。

怀孕到生产要做很多检查，具体分析如下：第一次孕检一般在怀孕6周左右，主要是为了判断是否存在宫内妊娠，排除有宫外孕的可能，同时还要考虑到有无先兆流产的可能，以及孕酮水平是否正常。唐氏筛查约14周，约24周进行四维彩超排畸形。每个星期都会有不同的检查项目，如果没有任何异常，一般在四个星期内进行一次检查。

怀孕37周至42周生产为正常，具体分析如下：孕周的计算是从末次月经的第一天开始计算的。大多数孕妇可以在怀孕37周至42周之间生产，但也有少部分孕妇因为某些原因，在怀孕37周之前就已经出生了。出生不足37周的称为早产儿，超过42周还没有生产，称为过期妊娠。早产和过期妊娠都会影响到胎儿。孕期产检的时候要注意筛查相关的危险因素。

一般怀孕40周是预产期，在37-42周之间生产都是正常的。宝宝成熟一般在37周，在35周时宝宝肺部发育成熟，37周左右其他器官基本上也得到完全发育，所以怀孕37-42周之间生产最好。在孕期注意多休息，避免自身劳累，多吃有营养的食物，不要长时间站立或久坐，定期前往医院做产检。建议临近预产期的孕妇，在短期内可以选择就待在医院，或者离医院较近的地方，方便应对突发情况，保证孕妇和胎儿的生命安全。