问题分析：便血最常见于主要是痔疮出血，量较多，色鲜红，可能无痛，也可能伴有疼痛，痔疮反复出血，可引起缺铁性贫血，心脏等脏器缺血而引起进一步病理性变化。一般一、二期的痔疮比较轻微，可采用保守治疗;三、四期的痔疮较严重，痔核脱出于肛门外，难于回纳形成嵌顿，进而感染坏死，导致全身感染性中毒症状，严重可危及生命。所以建议先到肛肠科医院做下检查多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品；忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡；此外，要多饮水，这对软化大便有一定的作用。纠正不良饮食习惯：长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食品。
