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治疗便秘效果如何

请问如何治疗便秘效果最好
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问题分析：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。。

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不吃药怎样治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
1.可以食用香蕉，它具有润肠通便、促进肠胃蠕动、缓解便秘的作用。2.可以多喝一些优格，因为优格中含有很多能帮助消化和吸收的物质。3.可以多吃一些柚子，它具有清热解毒、通便的作用，饭后食用对促进排泄。4.红薯，红薯中富含的纤维，可以帮助肠胃，缓解便秘。5.多做运动，促进消化和吸收，有助于缓解便秘。
吃什么食物能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，便秘时可以多食用富含粗纤维的食物，比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水，多吃一些水果，比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳，有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西，避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动，可以在餐后进行双手揉捏，帮助肠胃的消化和吸收，在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便，有较好的治疗效果。
哪种益生菌治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、屎肠球菌，这些益生菌都可以改善便秘。双歧杆菌、常卫健、乳酸杆菌均能有效地改善便秘。酸奶中含有益生菌，能够帮助肠胃蠕动，增强肠道功能，增强肠道粘膜，帮助消化。另外，还可以选择富含膳食纤维的食物，因为纤维容易被消化，水份被人体吸收后，有助于排泄。平时要多喝水，这样才能让大便柔软，便于排泄。
什么中药治疗便秘好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
治疗便秘的药物很多，最常用的中药，比如番泻叶、麻仁等药物。建议在吃药的同时一定要注意饮食习惯，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物。还可以顺时针按摩腹部，改善胃肠功能。平时可以多运动，如散步、快走、慢跑等，增进胃肠的蠕动，促进排便。
酸奶能不能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
酸奶不能治疗便秘，具体如下：酸奶是一种牛奶饮品，酸奶中含有较多的益生菌，对人体有一定好处。需要注意的是，酸奶不是药物，不能够治疗便秘，但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态，促进消化，缓解便秘的症状。在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，如果出现不适，应及时就医，不可盲目使用药物。
有效治疗便秘的方法有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿，可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等，可以做一些需要耐力的有氧运动，以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分，随着时间的推移，粪便会越来越干，所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。
孕妇吃什么水果治疗便秘
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇便秘可食用的水果有很多，火龙果、熟香蕉、梨子、苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等，均具有生津通便的功效。同时，吃水果时还要注意：不要空腹吃，不要吃太凉的水果，通常在两餐之间食用。除吃水果外，还需根据个人的情况进行适当的运动，增强运动可促进胃肠蠕动，帮助排便。饮食上讲究清淡、容易消化，适当增加芹菜、西红柿、菠菜、白菜、黄瓜等新鲜蔬菜的摄入量。蔬菜均含粗纤维，排便作用也是很大的。
怎样治疗便秘效果快
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗便秘效果快可以采取以下几种治疗方式：1.便秘不能长期依赖这些方法，需要多注意饮食合理搭配，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜，粗粮，苹果等。2.因疾病因素导致的便秘,最快速的治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。3.较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻快速解决患者的痛苦。4.腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。
怎样治疗便秘最快最有效
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，针对便秘的原因不同，解决的方法也不一样，可以适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果，及富含纤维素的食物，少吃辛辣刺激食物，定时排便，必要的时候，服用通便药物，同时，积极治疗引起便秘的疾病。如果症状长时间无缓解，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
治疗便秘的常用药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
开塞露是便秘常用的外用药物。开塞露可以用于因为直肠干燥或者大便干燥等原因无法排出大便的患者。另外还有麻仁丸、活肠素胶囊、便秘通等药物，需在专业的医生指导下进行。虽然药物排便可以起到一定的作用，但是便秘患者应该在日常饮食上下功夫，平时多喝热水，多喝热汤，多吃红薯、山药、甘蔗、桃子、香蕉等粗纤维水果和蔬菜。
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