头疼 头有点晕 四肢发冷 皮

感冒分为普通感冒和流感，其中流感是引起的头疼常见的疾病，患者应该积极针对感冒进行治疗，在服用药物的同时，调整好日常的饮食以及作息，多休息，多饮水，来缓解感冒带来的不适症状。感冒的患者由于病毒或细菌入侵，致使体内炎症因子释放，可致机体炎症反应增加，上呼吸道黏膜充血水肿，引起头痛、发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等临床表现。感冒头疼的患者需以减轻症状，对症治疗为原则，药物方面可选择可威磷酸奥司他韦颗粒，该药是国际国内指南一致推荐的流感防治用药，发病48小时内及时用药，可有效改善因流感所致的头疼、发热、鼻塞、咽痛等症状。用药期间还需多饮水，清淡饮食，可辅助减轻头疼的症状。

贫血会出现头疼的现象的，并且头疼是贫血很常见的症状之一。因为贫血时，血液携氧能力下降，大脑供血供氧不足就会出现头疼。贫血病人除了头疼以外，还会出现其他的神经系统的症状，如头晕、乏力、耳鸣、失眠、多梦、记忆力减退等。

心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、玉桂、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄等。每天补充维生素E。

多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，也可以用天麻炖鸽子汤喝，有止疼的作用。而且疼痛原因很多，如高血压头痛，神经性头痛，睡眠不足熬夜大脑乏氧出现的头痛，治疗需要辨证施治，饮食应该辨析发病原因，才可以进行饮食调理治疗的。

头疼失眠应根据具体原因进行对症治疗，包括改善失眠、抗焦虑、抗抑郁，具体如下：1、改善失眠：如果失眠是由头疼引起的，头疼改善后，失眠症状可得到缓解。还有一点，如果头疼失眠是长期睡眠不足引起的，治疗主要是改善失眠。失眠改善后，头疼自然可以缓解。2、抗焦虑抗抑郁：如果头疼失眠持续，发病时间长，并伴有兴趣下降、食欲不振、懒惰、脾气和性格变化，就要有焦虑抑郁测试量表，评估有无焦虑抑郁，确定有无焦虑抑郁，并给予抗焦虑抗抑郁药物。口服后可缓解头疼、失眠症状。

孩子发烧头疼，如果是单纯的感冒引起的，可以根据孩子的具体情况给予药物来改善。但如果是病情变化快的，则需要及时就医诊疗。如果孩子是由普通感冒、流行性感冒引起的发烧头疼，家长可以给孩子服用抗感冒的药物，例如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，该药物对于感冒引起的发烧、头疼、流鼻涕、鼻塞等症状有较好治疗效果，不含阿巴斯甜成分，孩子服用更放心。此外，如果是其他疾病引起的发烧头疼，甚至惊厥，如中枢神经系统感染、脑炎等，则需要在抗炎抗感染的同时，及时就医对症进行治疗。

孕期失眠头痛可以通过按摩解决。按摩头部可以缓解头痛和失眠。这时候可以用双手按摩太阳穴。这时候也可以用手快速按摩。每次揉捏50次左右，对改善头痛失眠相当有效。最好每天早晚各做一次。这将有助于改善睡眠效果和头痛。如果此时不能解决，就要去医院做具体检查，排除一些头部病变引起的头痛、失眠。但是怀孕期间，有些放射性检查是做不了的，可以做个脑电图检查、颅内血管检查。

喝多了以后会出现头疼的症状，应该是和酒精的扩血管作用导致的脑供血不足有关系；也可能是和酒精的麻醉作用导致脑部缺血、缺氧而出现头疼头晕等症状，可以喝蜂蜜水、淡茶水、柠檬水或者西红柿汁解酒。头疼可以做热敷、按摩。

喝酒后头疼，如果是经常性的喝酒后头疼就需要戒酒了，可能是由于大脑内部受刺激或者过敏导致的头疼。如果避免不了，在喝酒时多吃点酸性食物，有助于分解酒精。在酒后喝点蜂蜜水，对酒精也有分解作用，缓解头疼。

脚趾头疼痛可能是痛风，是作为容易发生脚趾疼痛的疾病，通常见于大趾指的关节疼痛。也可能是脚趾的关节炎也可以允许脚趾头疼痛。另外，指甲、甲沟炎，这是一种指甲及周围软组织的感染性疾病，也可以引起脚趾头的疼痛。