问题分析:您好,患乙肝的原因有很多,饮食不当:长期、大量饮酒,日常生活不合理:经常熬夜、或房事过于频繁,不良情志的影响:精神抑郁、心理负担过重适当休息、生活规律,如转氨酶明显升高,甚至出现黄疸,应尽量卧床休息;如转氨酶基本正常,症状不多则可适当活动,包括气功、太极拳等。不要重体力劳动造成彼劳,也不要卧床时一直看书让眼睛彼劳。高蛋白饮食:如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、海鲜等。要每餐都有,荤素搭配。