腹泻饮食怎么调理

要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后，如果宝宝出现积食、腹泻等情况，只要不影响食欲，只要不是太过刺激性的食物，都可以正常喂养。食用膳食纤维含量很低，营养成分很丰富的食物，对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻、生冷的食物，避免造成腹泻加重。除了饮食，还要注意给宝宝腹部保暖，帮助病情恢复。

五个月的宝宝发烧38.5度，这种情况下首先应观察孩子的一般状态，如果孩子一般状态良好，能够正常的吃奶，喝水，没有明显的寒战和嗜睡，可以先选择进行物理降温，让孩子多喝温热的水，同时贴退热贴，重点贴在额头，颈部两次，同时可以用温水擦拭孩子的身体，重点擦拭额头，颈部两侧，腋下，大腿根，肘窝这些大动脉走行的地方，擦拭的时候可以反复多次擦拭，此外，还可以用温水给孩子泡澡。其次，如果采取物理降温措施无效，体温仍然持续上升，在38.5度以上，可以给孩子口服对乙酰氨基酚类的退烧药。如果孩子体温24小时仍然没有退，就需要及时领孩子到医院查血常规,明确导致发热的原因，从而针对性的治疗。

腹泻后可以吃食物、药物两方面调理肠胃，具体内容如下：1.食物：腹泻后可以多吃富含维生素的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等，有助于促进消化，含多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免胃黏膜损伤。2.药物：腹泻后还可以在医生指导下使用药物调理肠胃，如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，帮助调理腹泻后的不适症状。

腹泻期间宝宝的饮食调整如下：在腹泻的时候，孩子的饮食要尽量选择清淡、易消化的，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。此时不宜给宝宝食用生冷的水果和难以消化的肉类，可以多吃易消化的淀粉类食物，比如米糊、面糊等。这种食物可以为宝宝补充充足的水分，并且很容易消化，不会增加宝宝的肠胃负担。宝宝腹泻时，可以通过多喝母乳来补充水分，而喝奶粉的宝宝则要将奶粉冲的稀一点，这样不会增加宝宝消化道的负担。如果出现腹泻的症状，可以服用止泻的药物，同时还要进行静脉补液，避免脱水。

腹泻时饮食干预一般需要保持清淡饮食。如果出现了痢疾，可以通过服用一些药物或者是服用补液生理盐水来防止脱水。乳糖不耐受是指出现了乳糖不耐，大便酸臭、泡沫多、大便次数多等。此时需要保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物。在其他的饮食中，可以选择富含水果和含糖的食品。不要吃高脂肪的食品，比如猪肉、鸡肉、青菜等。

关于慢性腹泻的食疗，需要注意不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；慢性腹泻患者的临床表现是消化功能不良，可以选择清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥、薏米粥、面食等；可以配合中药来熬粥，比如山药、薏米等糖尿病、肝胆疾病等患者要控制糖的摄入量、油腻类食物的摄入量。保持营养摄入均衡，可配合运动促进吸收，促进身体恢复。

一般情况下，慢性腹泻患者饮食的注意事项有食用少渣食物、忌辛辣刺激性食物等，具体内容如下：1.食用少渣食物：如果患者出现了慢性腹泻，患者可以适当地吃一些少渣食物，要避免食用含有粗纤维的食物，如芹菜、南瓜等，以免促进胃肠道蠕动，这可能会导致腹泻的症状加剧。2.忌辛辣刺激性食物：慢性腹泻患者要避免食用辛辣刺激性食物，以免对胃肠道产生刺激，也避免加重胃肠道的负担，从而促进胃肠道功能恢复正常。

容易腹泻的人可以采取以下办法进行调理。中医上常说，痢疾是由于外邪、情志所伤、久病体弱所造成，所以要针对具体情况，要针对具体情况，给病人开出相应的治疗方案。如果出现情感性食物所致的肠内应激综合症，除了需要用药之外，还要注意调节心情，保持心情的愉悦，这样才能促进痢疾的恢复。有些人对食物有一定的过敏性，吃了会导致腹泻，需要及时的治疗，同时要注意不要吃容易导致腹泻、腹痛的食物。

小儿夏季腹泻的调理方法如下：1.如果只是轻度的腹泻，没有其他临床症状，可能是饮食不当引起。应调整小儿的饮食，以清淡、易消化的饮食为主，避免食用油腻、生冷的食物。注意室内温度的调整，不要使小孩身体着凉。2.如果小儿腹泻比较严重，应当注意小儿体内水分的补充。可给小儿口服补液盐，避免出现电解质紊乱和脱水。3.如果小儿腹泻还伴有高热、呕吐等症状，可能是存在细菌，或病毒感染引起的胃肠道炎症。应及时就医检查，明确感染的类型，在医生的指导下，进行对症治疗。

孩子是出现了肠炎的状况，要减少孩子食物的摄入，不要给孩子吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，不要吃粗纤维的食物。要吃容易消化的软食或半流食，如果给孩子吃水果和蔬菜，一定要煮熟煮烂，不要生吃凉吃。同时还要给孩子注意保暖，不要受凉。